我的健康我作主
做自己健康的第一责任人
想减肥的人
总是会对自己的正餐下手
完全不吃的狠人毕竟是少数
但把主菜换成几个鸡爪
再把主食换成几块粗粮饼干
可乐换成鲜榨果蔬汁
实在是饿了就啃点果蔬脆片
……
四川大学华西医院临床营养科的营养师
冷笑一声
这样减肥
减得下来才怪呢
来源：健康四川官微
四川大学华西医院
编辑：张引
统筹：陈马利
审核：赵昆
声 明
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